臀部凹陷能练圆吗 臀部扁平能改善吗？是的，臀部扁平可以通过有针对性的锻炼和适当的营养来改善。通过加强臀部肌肉并增加肌肉量，可以使臀部看起来更饱满和圆润。臀部凹陷怎么练成饱满？要练成饱满的臀部，需要专注于锻炼臀大肌、 admin 2024-10-08 22:11:08
