泥鳅怎么吃最补身体 泥鳅的营养价值泥鳅含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，是一种高蛋白、低脂肪的优质食材。其蛋白质含量高达15%~20%，是猪肉的2倍，鸡蛋的3倍。此外，泥鳅还富含不饱和脂肪酸、多种维生素和矿 admin 2024-10-05 06:00:39
