如何帮助宝宝降低体温？

要帮助宝宝降低体温，可以给宝宝喝温水或温凉的水，帮助宝宝散热。可以用湿毛巾擦拭宝宝的额头、脖子和手脚，帮助降低体温。让宝宝穿轻便的衣物，不要穿太多层，避免过热。可以用温水给宝宝擦浴，帮助降低体温。室内要保持通风，保持空气清新。

宝宝发烧时应该如何饮食？

宝宝发烧时应该饮食清淡、易消化，可以选择清淡的粥类食物，或者蔬菜水果汁等。可以多喝水，帮助排出体内的毒素。避免给宝宝吃辛辣刺激性食物，以免加重不适。可以适量补充维生素C，增强免疫力。

有哪些方法可以帮助宝宝舒缓不适？

可以给宝宝按摩，帮助宝宝放松身体，缓解疼痛。可以给宝宝讲故事、唱歌，转移宝宝的注意力，减轻不适感。可以轻柔地和宝宝说话，给予安慰和鼓励。可以给宝宝做一些简单的适量活动，帮助宝宝缓解不适。

应该如何正确使用退烧药物？

在使用退烧药物时，一定要按照医生的建议使用药物，不要随意增减剂量。要确保宝宝在用药期间有充足的休息和水分补充。不要给宝宝同时使用多种退烧药物，以免发生药物相互作用。在用药期间要密切观察宝宝的情况，如有不适应立即停药并就医。

何时应该就医？

如果宝宝的体温持续高烧，伴随其他不适症状，如呕吐、嗜睡、抽搐等，就应该立即就医。如果宝宝的发烧持续时间较长，或者反复发烧，也应该及时就医。对于新生儿和年龄较小的宝宝，一旦发现有发烧情况，应该尽快就医。