什么是青少年沉迷游戏游戏？

青少年沉迷游戏游戏是指青少年在日常生活中过度沉迷于电子游戏，导致学习、社交等其他方面的能力受到影响，甚至影响身心健康的现象。

青少年沉迷游戏游戏对身心健康有哪些影响？

长时间沉迷于游戏会导致青少年的视力下降、注意力不集中，丧失对现实生活的兴趣，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题，影响身心健康。

如何预防青少年沉迷游戏游戏？

家长和老师应该引导青少年树立正确的价值观和人生观，合理安排他们的学习和娱乐时间，多陪伴他们进行户外活动，培养他们的兴趣爱好。

青少年沉迷游戏游戏如何自我调节？

青少年可以通过控制游戏时间，参加体育锻炼和社交活动，培养自己的兴趣爱好，找到其他值得投入时间和精力的事情，来逐渐摆脱游戏的沉迷。

社会应该如何帮助青少年摆脱游戏沉迷？

社会应该加强对青少年游戏沉迷问题的关注，加强家庭、学校和社会的合作，共同努力建立健康的成长环境，引导青少年树立正确的娱乐和学习观念。