Q: 晚上感冒发烧时，应该怎么办？

感冒发烧时，我们应该采取一些简单的退烧方法来缓解症状，以便能够更好地休息和恢复。

A: 喝足够的水

保持身体水分是非常重要的，尤其是在发烧时。喝足够的水可以帮助降低体温，促进汗液蒸发，从而减轻发烧症状。

A: 使用退热贴或湿毛巾

将退热贴贴在额头或腋下，或者用湿毛巾敷在额头上，可以帮助降低体温，减轻不适感。

A: 适当休息

在感冒发烧时，适当休息是非常重要的。保持足够的睡眠可以帮助身体更好地对抗病毒，加快康复速度。

A: 使用退烧药

如果体温过高或者症状严重，可以考虑服用一些常见的退烧药，如布洛芬或扑热息痛，但务必按照说明书上的剂量使用。

A: 注意室内通风

保持室内空气流通，可以帮助散发体温，减轻发烧症状。打开窗户或者使用空气净化器都是不错的选择。