为什么开始很硬做一下就软了？

这种情况通常是因为缺乏持久性或者动力不足所导致的。在开始时可能会感到兴奋和有动力，但随着时间的推移，可能会感到疲倦或者失去兴趣，这就导致了“开始很硬做一下就软了”的现象。

怎样才能保持持久性？

保持持久性需要有清晰的目标和坚定的意志力。首先要确保自己的目标是明确的，并且与个人价值观和兴趣相符。其次，要学会克服困难和挫折，不要因为一时的不顺利就放弃。最后，要保持积极的心态，不断激励自己并且寻找支持和帮助。

如何增加动力？

增加动力可以通过多种方式实现。首先要找到自己内在的动力源泉，明白自己做事的理由和动机。其次，可以通过设立奖励机制来激励自己，比如完成一定任务后给自己奖励。另外，和朋友或者同事一起合作或者竞争也能够增加动力。

如何避免失去兴趣？

失去兴趣通常是因为单调乏味或者缺乏新鲜感。要避免失去兴趣，可以尝试给自己设定新的挑战和目标，让自己不断有新的动力和目标去追求。另外，也可以尝试寻找新的方式和方法来完成任务，保持新鲜感和刺激感。

如何建立坚定的意志力？

建立坚定的意志力需要通过长期的训练和磨炼。可以通过制定计划和执行力量训练来增强意志力。另外，也可以通过自我激励和自我约束来培养意志力。最重要的是要坚信自己能够克服困难并且取得成功。