什么食物可以帮助宝宝退烧？
宝宝发烧时，饮食对于帮助宝宝退烧起着非常重要的作用。正确的饮食可以帮助宝宝增强免疫力，促进身体康复，下面就是一些适合宝宝发烧时吃的食物。
清淡易消化的食物
宝宝发烧时，胃口可能不是很好，因此应该给宝宝提供一些清淡易消化的食物，比如稀饭、面条、清汤、水果泥等。这样既可以减轻宝宝的消化负担，又可以为宝宝提供必要的营养物质。
多喝水和果汁
宝宝发烧时会出汗较多，因此需要及时补充水分。多喝水可以帮助宝宝降低体温，帮助身体排出毒素。此外，给宝宝喝一些果汁也是不错的选择，可以为宝宝补充维生素和矿物质。
富含维生素C的食物
富含维生素C的食物可以帮助宝宝增强免疫力，促进身体康复。因此，可以给宝宝多吃一些富含维生素C的食物，比如柑橘类水果、草莓、西红柿等。
清热解毒的食物
一些清热解毒的食物也适合宝宝发烧时食用，比如蔬菜汤、绿豆汤、冬瓜汤等。这些食物可以帮助宝宝清热解毒，有助于降低体温。
避免食用刺激性食物
在宝宝发烧期间，应该避免给宝宝食用刺激性食物，比如辛辣食物、油腻食物、煎炸食物等。这些食物会刺激宝宝的胃肠道，加重身体负担，不利于身体康复。