![#父亲节,给老爸做道菜#盐水毛豆-第1张-游戏信息-娜宝网](/pic/ZmI3ODVFTkxyMDlYZWhvM29zb21LdXRIWS9kbXp0OTZ3ajRHeXJvKzNwNG5xK0VEVXJ2T0RnZERTeXZuWTE3QQ==.jpg)
记得夏天爸爸最爱吃盐水毛豆,喝一瓶冰镇啤酒,一个字爽!
By 米粒爱奇异果 【豆果美食官方认证达人】
用料毛豆 500克花椒八角适量 姜片适量 盐适量 做法步骤1、毛豆买回来加一点点盐洗干净,用剪刀剪掉两头,不要剪太大口,一会煮的时候豆子会跑出来。
2、锅里加适量水,开大火,放入花椒八角,姜片。
3、水开后,加入毛豆。
4、加适量盐
5、滴几点油,这样更鲜艳。
6、大火烧开转中火煮5-8分钟,注意 不要盖锅盖,这样更绿。
7、火不要太大,避免把豆子煮出来。开锅转中火。
8、装盘,毛豆加啤酒,夏天的最爱。这个是刚煮出来的颜色,很好看。拍照有点反光,显的有点不绿了。
9、成品图
10、掰开一个看看,很饱满。
11、成品
12、成品
13、成品
14、成品
小贴士1.煮绿色蔬菜,加几滴油和盐 颜色更绿。 2.煮的时候不要盖上锅盖,容易变色。 3.新鲜毛豆,不要煮时间太久,颜色也不好看。
毛豆的营养功效毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
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标签: #奇异毛毛豆怎么做