登高

重阳节登高的习俗源远流长，民间认为九月九日登高可以避灾消厄，祈福求寿。人们会在这一天攀登高处，如山峰、塔楼或寺庙，以求身强体健，远离疾病和灾难。

赏菊

重阳节也是菊花盛开的季节，赏菊成为重阳节的又一习俗。菊花不仅象征着长寿和吉祥，其清香也具有驱邪避秽的功效。人们会到菊园或庭院中赏菊，饮菊花酒，以陶冶情操，祈求福寿安康。

佩茱萸

佩茱萸是重阳节的传统习俗之一。茱萸是一种香气浓郁的植物，传说佩戴茱萸可以抵御邪祟，避害消灾。古人会在重阳节这天将茱萸佩戴在身上或插在头上，以保平安，祈福祛病。

饮菊花酒

饮菊花酒是重阳节的特色饮品。菊花酒具有清热解毒、延年益寿的功效，深受人们喜爱。在重阳节这天，人们会用菊花瓣泡制菊花酒，饮用菊花酒，以祈求健康长寿。

插茱萸

插茱萸与佩茱萸类似，都是重阳节避邪祈福的习俗。人们会在重阳节这天将茱萸枝插在门楣、屋顶或窗台上，以驱邪避害，保佑身体健康，祈求幸福安康。

放风筝

放风筝是重阳节的另一项传统活动。风筝象征着飞扬的希望和吉祥如意。在重阳节这天，人们会到空旷的地方放飞风筝，寄托对美好未来的憧憬和祝福，祈求健康长寿，万事如意。

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