主人公桐生一马被关进了一间只有一张床和一个抽屉的密闭房间里。房间里没有任何窗户或出口，只有一个对讲机可以与外界交流。一马被告知，他必须在 7 天内完成 10 个指令，否则将会受到惩罚。
# 第二章：试炼开始一马接受了第一个指令：用枕头用手帕勒死自己。他绝望地拒绝了，但对讲机威胁称，如果他不照办，惩罚将更加严峻。一马被迫完成了任务，感受到了深深的羞辱和愤怒。
# 第三章：困境与挣扎后续指令变得越来越残忍，包括自残、伤害自己和他人。一马挣扎着在良知和恐惧之间做出抉择。他试图逃跑，但房间的墙壁是不可穿透的。
# 第四章：黑暗的秘密经过调查，一马发现这个房间是一个实验的一部分，旨在测试人类在极端情况下的极限。他意识到他并不是唯一的被囚禁者，而其他囚犯也被迫执行同样的残酷指令。
# 第五章：希望的曙光一马和一位名叫秋山的囚犯建立了联系。秋山帮助一马保持理智并制定了一个逃跑计划。与此同时，一马得知房间外有一名神秘女子，她似乎知道房间的秘密。
# 第六章：最后的考验最后一次指令是最难的：一马必须杀死秋山。他拒绝了，但对讲机威胁称，如果不照办，秋山将会被处决。一马最终做出了艰难的决定，假装杀死秋山以拯救他。
# 第七章：逃离和揭秘在神秘女子的帮助下，一马和秋山逃离了房间。他们发现房间背后的组织是一个邪恶的犯罪集团，该组织利用这个实验来增强其成员的忠诚度。
# 第八章：正义的裁决一马和秋山向警方举报了这个组织。经过漫长的调查，该组织被彻底瓦解，其成员被绳之以法。一马和秋山重获自由，但他们永远不会忘记那段黑暗的经历。
# 尾声1room 实验留下了持久的影响。一马对人性的黑暗面有了深刻的理解，而秋山则致力于帮助其他在困境中挣扎的人们。这个故事是一个提醒：即使在最绝望的情况下，希望和正义也可能存在。