第七次全国人口普查数据已于2021年5月11日正式公布，数据显示，截至2020年11月1日，我国总人口为141178万人，与2010年第六次全国人口普查相比，增加了7206万人，增长5.38%。
城市人口分布在城市人口分布方面，第七次全国人口普查数据显示，我国常住人口居住在城镇的比重为63.89%，比2010年的53.17%提高了10.72个百分点。其中，大城市（500万人口以上）常住人口达到3.7亿人，比2010年增加了1.1亿人，占总人口的26.28%。
各省市人口变化从各省市人口变化来看，广东以1.26亿人位居第一，超过全国总人口的1/10。四川以8360万人位居第二，山东以10159万人位居第三。
各城市人口增长情况在各城市人口增长方面，深圳以1756万人位居第一，人口增量超过650万人。成都以2094万人位居第二，人口增量超过500万人。广州以1867万人位居第三，人口增量超过400万人。
人口老龄化问题第七次全国人口普查数据还显示，我国人口老龄化问题加剧。60岁及以上人口为2.64亿人，占总人口的18.70%。其中，65岁及以上人口为1.91亿人，占总人口的13.50%。
各城市人口老龄化程度在各城市人口老龄化程度方面，上海以35.5%位居第一，天津以33.1%位居第二，北京以31.6%位居第三。值得注意的是，大连、哈尔滨、烟台、长春等城市的人口老龄化程度也较高，均超过30%。
未来趋势展望基于第七次全国人口普查数据，专家认为，未来一段时间内，我国人口将继续呈现以下趋势：
- 城镇化率稳步提升，人口向大城市和小城镇集聚。
- 劳动力人口规模稳定下降，人口老龄化问题加剧。
- 东西部地区人口差距扩大，西部地区人口增长缓慢。
针对这些趋势，专家建议采取以下措施：
- 完善人口发展战略，促进人口均衡发展。
- 优化城镇化布局，防止大城市过度集聚。
- 健全养老保障体系，应对人口老龄化挑战。
- 促进区域协调发展，缩小东西部地区人口差距。
第七次全国人口普查数据为制定人口发展战略、优化经济社会发展提供了重要依据。准确把握人口趋势，采取有效应对措施，对于促进我国经济社会持续健康发展至关重要。