侠客风云传百会穴
百会穴，又称“天灵盖”，乃人体奇穴之一。位于头顶正中，两耳尖连线的中点，属督脉所经。
穴位特性
百会穴为“诸阳之首”，主管大脑神志，具有清热开窍、醒脑止痛、回阳益气的功效。临床常用于治疗头痛、眩晕、失眠多梦、中风昏迷等症。
取穴方法
正坐或仰卧，两耳尖连线的正中点即是百会穴。可以用拇指或食指尖按压此穴，有明显的压痛感。亦可在头顶正中找到一个凹陷之处，按压亦有压痛感，此即百会穴。
按摩手法
用拇指或食指尖点按百会穴，力度适中，以产生轻微的酸胀感为宜。可连续按揉3-5分钟，每日早晚各一次，以滋养气血、调和阴阳。
适用人群
凡头痛、眩晕、失眠多梦、中风昏迷、神志不清等症患者，均可通过按摩百会穴来调养治疗。尤其适用于以下人群：
- 体质虚弱、气血不足者
- 精神紧张、睡眠质量不佳者
- 脑部疾病患者
- 中老年人
注意事项
按摩百会穴时，要注意以下事项：
- 手法要轻柔，避免用力过猛损伤头皮。
- 按摩时间不宜过长，一般3-5分钟即可。
- 患有严重心脏病、高血压、脑出血等疾病者，应在医师指导下按摩百会穴。
- 按摩百会穴后，可配合艾灸或刮痧等疗法，以增强疗效。
- 平时应保持平和的心态，避免劳累过度，以养护头部气血，减少疾病的发生。
穴位相配
百会穴可与以下穴位相配，增强治疗效果：
- 头痛：百会穴配太阳穴、风池穴。
- 眩晕：百会穴配太冲穴、涌泉穴。
- 失眠多梦：百会穴配神门穴、三阴交穴。
- 中风昏迷：百会穴配人中穴、内关穴。
百会穴乃人体重要穴位，具有清热开窍、醒脑止痛、回阳益气的功效。通过按摩百会穴，可以调养气血、调和阴阳，对于治疗头痛、眩晕、失眠多梦等症有一定的疗效。平时应注意养护头部气血，保持平和的心态，避免劳累过度，以维护百会穴的正常功能，远离疾病的困扰。