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病人吃泥鳅怎么做好吃

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泥鳅的做法一

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材料:泥鳅500克,姜末5克,蒜末5克,葱末10克,料酒10克,酱油20克,糖5克,盐3克,油20克。

1.泥鳅洗净去内脏,切段;

2.热锅倒油,爆香姜蒜葱;

3.倒入泥鳅,翻炒至变色;

4.加入料酒、酱油、糖、盐调味;

5.加水没过泥鳅,大火煮开;

6.转小火炖煮15-20分钟,至汤汁收浓即可。

泥鳅的做法二

材料:泥鳅500克,鸡蛋2个,淀粉10克,料酒10克,盐3克,油20克。

1.泥鳅洗净去内脏,切段;

2.加入鸡蛋、淀粉、料酒、盐拌匀;

3.热锅倒油,倒入泥鳅,中火煎至两面金黄;

4.加入适量水,盖上锅盖焖煮5分钟,至汤汁收浓即可。

泥鳅的做法三

材料:泥鳅500克,西红柿2个,青椒1个,姜片5克,蒜末5克,料酒10克,酱油20克,糖5克,盐3克,油20克。

1.泥鳅洗净去内脏,切段;

2.西红柿切块,青椒切丝;

3.热锅倒油,爆香姜蒜;

4.倒入泥鳅,翻炒至变色;

5.加入西红柿、青椒,翻炒均匀;

6.加入料酒、酱油、糖、盐调味;

7.加水没过泥鳅,大火煮开;

8.转小火炖煮15-20分钟,至汤汁收浓即可。

泥鳅的做法四

材料:泥鳅500克,豆腐200克,香菇50克,木耳50克,胡萝卜50克,姜末5克,蒜末5克,料酒10克,酱油20克,糖5克,盐3克,油20克。

1.泥鳅洗净去内脏,切段;

2.豆腐切块,香菇切片,木耳泡发切丝,胡萝卜切片;

3.热锅倒油,爆香姜蒜;

4.倒入泥鳅,翻炒至变色;

5.加入豆腐、香菇、木耳、胡萝卜,翻炒均匀;

6.加入料酒、酱油、糖、盐调味;

7.加水没过泥鳅,大火煮开;

8.转小火炖煮20-25分钟,至汤汁收浓即可。

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