重阳节风俗来历

admin 2024-10-05 13:41:48

重阳节的来历

重阳节是中国传统节日，起源于古代人们对数字"9"的崇拜，"九"在易经中被认为是"阳数"，而重阳节就是双倍的"阳气"。

重阳节有登高、赏菊、饮菊花酒、佩茱萸等习俗，其中最具代表性的是登高。登高习俗源于古代人们认为高处可以避邪，而重阳节当天登高又可以双倍避邪。

关于重阳节的传说有很多，其中最著名的就是"桓景避难"。《后汉书》记载，东汉时桓景被宦官陷害，在重阳节那天，他的朋友们送给他茱萸和菊花酒，让他登高避邪，桓景最终躲过一劫。

重阳节的主要节日食品有重阳糕、菊花糕、栗子、柿子等。其中，重阳糕又称"花糕"，是用糯米粉制作而成的，象征着步步高升。

重阳节也是一个养生保健的节日，有"九月九，晒秋收"的说法。晒秋收就是将收获的农作物摊晒在太阳下，既可以去除农作物中的水分，又可以吸收阳光中的紫外线，杀灭农作物中的细菌。

重阳节的保健饮食主要以滋补健脾胃为主，可以多吃些羊肉、鸡肉、莲藕、山药等食物。另外，菊花茶也是重阳节的保健佳品，有清热解毒、养肝明目的功效。

重阳节也是一个祈福纳祥的节日，人们会在这一天互赠佳节祝福语，如"福寿安康"、"步步高升"、"阖家团圆"等。